哈喽，宝妈们！接待来到妖精姆妈的育儿课堂～今天我们聊个大热门——妊娠纹！

提及妊娠纹，许多准姆妈皆纠结得不成：为啥我怀个孕肚皮上就出现斑纹了？可那些明星生完娃，肚皮照旧又平又光滑，甚而还敢大秀马甲线！这差距是那里来的？

今天，妖精姆妈就带你揭秘，明星为什么不长妊娠纹，跟哪些要素联系？ 望望你占了几个？

小好意思是我闺蜜，最近怀胎8个月，每天照镜子皆在找妊娠纹。终于有一天，她看到肚子侧面冒出几条淡淡的纹路，一忽儿崩溃地问我：“妖精姆妈，难谈我是天滋长妊娠纹的命吗？明星们皆怎样作念到的？”

我拍拍她的肩膀，跟她科普了一波妊娠纹的常识。于是她信心满满地加入了抗纹雄兵，终末果然确凿把妊娠纹结束在了“浅尝辄止”的界限内。

什么是妊娠纹？

妊娠纹说白了，即是皮肤“撑”坏了！怀胎后，肚子、大腿、胸部这些地点的皮肤被快速拉伸，深层的弹性纤维断裂，就会留住这些纹路。刚开动它们是红紫色的，生完孩子后可能会酿成银白色。固然对健康没啥影响，但看着有点糟心，对吧？

决定妊娠纹的6苟简津要素：明星靠的到底是什么？

我们得说了了，妊娠纹的产生既有“掷中注定”的部分，也有“后天费力”的功劳！来，揭晓谜底啦：

1. 遗传：娘胎里带来的好意思妙

如若你的姆妈八成姐妹在怀胎时没长妊娠纹，那恭喜你，遗传的好基因让你赢在了起跑线上！明星们许多也有好皮肤，感谢她们的父母吧！

2. 皮肤弹性：天生基础底细很进攻

皮肤弹性好的准姆妈更收敛易被妊娠纹找上门。念念要素质弹性？渊博就要考究保湿，多补充富含胶原卵白的食品，比如猪蹄、鱼皮，牢记还要多喝水哦！

3. 养分：吃得好，皮肤景色才好

明星孕期的饮食一般皆有专科养分师收拾，既保证宝宝健康，也让皮肤看护在最好景色。准姆妈们要多摄入富含维生素C和E的食品，比如橙子、杏仁，这些皆是自然的护肤妙手！

4. 体重结束：不是吃得越多越好

体重增长过快是妊娠纹的大敌！明星姆妈一般皆很注意体重贬责，按孕期需求合理增重，不会连气儿胖太多，皮肤自然不受太大压力。

5. 孕期勾搭：动起来，皮肤更紧实

像妊妇瑜伽、散布这么的勾搭，不仅让体魄更健康，还能素质皮肤弹性！女明星延续代享我方的孕期勾搭计算，这可不是秀，是确凿管用！

6. 孕育年岁：年青即是本钱

年青姆妈的皮肤胶原卵白含量更高，弹性更好，收复材干也强，妊娠纹出现的概率更低。自然，年岁大小数的准姆妈也别挂念，科学照看相同可以好意思好意思的！

如若妊娠纹照旧来了，怎样办？科学淡化了解一下！

有些宝妈可能说，我皆长了妊娠纹了，还有救吗？自然有！底下是几招科学循序，助你淡化纹路：

使用妊娠纹霜 选含有维生素E、乳木果油、透明质酸的产物，每天坚合手推拿，坚合手就有用率！ 医学技巧 生产后可以尝试激光、微针这些医学好意思容手艺，淡化妊娠纹服从很可以哦，不外一定要找正规病院！ 平衡饮食 多吃富含胶原卵白、维生素C的食品，比如鱼类、橙子和牛奶，表里兼修更得力！ 坚合手勾搭 产后收复期作念一些合适我方的勾搭，像普拉提、拍浮，不仅对体魄好，对皮肤也大有意处！

保合手皮肤柔润 每天涂润肤乳八成橄榄油，给皮肤补充水分，让它有契机逐渐配置弹性。

妖精姆妈碎碎念

宝妈们，妊娠纹不是“姆妈丑”的标签，而是你为宝宝付出的讲解。明星姆妈有我方的珍视诀窍，但庸俗姆妈也别气馁！通过科学的循序，我们相同可以好意思好意思的作念个自信辣妈！记取，珍视体魄，珍视我方，才是最好意思的哦！

有莫得帮你解开猜疑？飞速给妖精姆妈留言九游体育娱乐网，说说你占了几个要素吧！

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